我好乱我该怎么办呢???

1. 我好乱我该怎么办呢???

需要克服自己的恐惧心理

2. 乱了，如果是你们，怎么办？

你是个相当了不起的男人，作为女人，我认为你做的太好了。
对你对她都好，对于你这段感情，你已经尽力的，做的相当漂亮，相当理智。
正如你舍不得的态度，你就该在这个时候写下这封信。
这是你对你自己感情的负责，已经做的相当好了。
没有任何遗憾了，你真的已经尽力了。
看得出，你是个很重情，很理智的好男人。
即使她不珍惜你，你将来也一定会遇到一个特别特别珍惜你的好女人的。
至于她的态度，很明显，她还是对感情很朦胧的感觉，她自己也不知道她自己的心声，对于感情，她尚未成熟，说白了，感情弦没有发育完全呢！她是很喜欢你，知道你值得珍惜，但是你对她的好，她现在反应不过来，她还不知道什么是喜欢。你却已经深深爱是了她，这是你们步伐上的差距。
对于你来讲，这段感情，付出的已经太多太多了，我甚至认为你做的够多了，已经太对得起你自己的这段感情了，做的太多，只会是自寻苦恼了。你付出的太多，总是没有你预想的回报，这样的感情，太累太累了。
其实我个人认为，你可以潇潇洒洒的走了，去当兵吧！已经没有什么遗憾了，你做的相当好，相当漂亮。至于你未来的感情，还需要时间，别想那么多了。
也许有天，等你回来以后，她真的成长了。
这段感情怪只怪你们感情差距还很大，她不懂得爱，不懂得喜欢，不懂得珍惜你。
放心走吧！无论将来面临什么，这样的处事态度已经很好了。
你会幸福的，将来一定会有人倍加珍惜你。无论是不是她……那都是未来的事情了，先放放吧！你已经很辛苦了。

3. 我该怎么办？心里很乱

这是自卑感在作祟，基于是学生阶段，学习成绩不太理想是导致该结果的原因之一。楼主能够把喜欢化作动力，这很好。但是从后面的表现来看，楼主并不是一个能够坚持的人。也就是说平时学习努力一阵累了就放松了，然后为自己找借口，找借口的过程主要就是分析自己的缺点，这是明显的自我打击。想对现状有所改变，唯一的方法就是正视自己不够坚持的大毛病，不为失败找借口，坚持下来，必定有所收获。
感情的事儿大可以读大学的时候再谈，这样也免得在选择学校的时候有所顾忌，以至于做出与自己成绩不太符合的学校选择。这样对两个人都好。如果真喜欢她，就努力坚持，坚持努力，把成绩考好，以优秀来作为征服她的最佳方式。

4. 乱想该怎么办？

首先要以平常心来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样--顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好--该吃饭就把饭吃好，该睡觉就把觉睡好，该聊天就把天聊好，该跑步就把步跑好，该读书就把书读好，只要你相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中你该去做的事情，慢慢地你心绪就会放松，对症状的出现也没有那么恐惧和紧张了，久而久之，当你真正得到了放松之后，这种症状也就逐渐消失了。

其次，当症状出现的时候，不要“强迫”自己不去想，不要和它进行“硬顶”、“硬斗”或用相反的想法去“中和”，要允许和任凭它出现与存在而坚持做该做的事，以这种不怕、不理、不主动克制的态度去对待，就会在不知不觉中得到改善。

第三，不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。

第四，转移注意力。当觉得自己胡思乱想开始时，立即想办法转移注力--马上去做感兴趣或爱好的事或听音乐，这时注意力全都集中在感爱好的事或音乐上，就会尽快脱离现实症状摆脱痛苦。

第五，进行当头棒喝。所谓当头棒喝，其实就是你绕进胡思乱想的漩涡时，别人或自己以断然的命令让你改变，即先打乱你既成的胡思乱想，猛喝一声，给你以正确提示。比如你在胡思乱想时，让你的父母一发现这种情况就大声对你说“够了！”“烦不烦！”“真讨厌！”来提醒，多做几次，慢慢便会纠正过来的。你自己也可以制造一些“棒喝”，当感到将要不能控制自己胡思乱想时，对自己大喝一声“停”或“不”，都是有效的。只要你能把这个方法坚持三个月以上，那么你的问题就会得到改善或消除。

第六，采取“橡皮圈”提示的方法，适时提醒自己集中注意干当前所要干的事儿。在手腕上戴一个橡皮筋，当你胡思乱想时，就及时拉橡皮圈弹击自己，提醒自己把心思转移到当前所要干的事儿上来。

5. 乱想该怎么办？

6. 家里乱怎么办？

7. 很烦很乱。怎么办？

烦恼是别人带来的
开心快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天.
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会调整心态，
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，
可以对自己大声说：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
为什么不呢，
想想你拥有的，
别人没有的，
知足常乐啊。

8. 我想乱了，怎么做？