自律性很差有什么表现？

1. 自律性很差有什么表现？

2. 自律性差怎么办？

怎样提高自律性？有以下一些建议,楼主可以参考: 

1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 

2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 

3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 

4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。 

5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。 

6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。 

7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。" 

8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

3. 自律性差怎么办？

加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。人的自律性，包括很多方面，包括但不限于政治思想方面，生活态度方面，工作作风方面，日常生活方面，等等;自律性太差，既然已经意识到了，知道是不对的，那就自我要求严格一点，办法包括但不限于如下几种:一是学习参照书籍上所讲的自我要求的历史故事，也就是像书本学习，从书本上找答案;二是在社会现实中学，观察分析周围同志是如何加强自律性的，取人之长，补己之短;三是遇事努力自我实践，自我克制，自我约束;四是找知心朋友和亲属帮助监督，约法三章...

4. 自律性差怎么办？

我觉得你能意识到就是非常好的！说明你是个有用之才！懂得自我反省与提高，而且会为自己的不良状态敲响警钟，所以，你完全没有必要 太紧张
我初一的时候和你一样，能玩的时候绝对不去碰书本，作业能抄就抄，绝对懒得动脑子，一直到初三，这样的状况才得以改善，是因为我那是才顿悟不能颓废下去，于是我就没命的赶超，一下从年级倒数冲进了年级前50，最后升入理想的高中，这绝对不是神话啊！我初三的时候顿悟尚有如此效果，你初一就相当明白了，还有啥可怕的！但是我告诉你，越早顿悟越好，其实因为我顿悟的晚，现在上大学，还是不如人家那些顿悟的早的人！
你现在肯定有一些擅长的科目，你首先要培养自己的荣耀感，把自己拿手的在别人面前秀出来！那样对你学习的信心就会大大提高，其他的也就不攻自破了
其实没必要让你爸妈管你，我初一初二的时候不想学习，我爸妈一天打我十次！绝对不管用!关键是要自己说服自己，自己管自己，这样是成效最大的！
相信你啊~小同学！一切都回好的~千万别不玩，不会玩的人必然也不会学习，你看看你们班每天死学的同学，他必然不会如你！只要你赶紧顿悟

5. 自律性差怎么办？

您好，可以试试以下几种方法：
1、我们可以准备一个小本子和笔,把第二天要做的事记录下来；

        2、第二天就按照记录的去做,完成一个就打勾,晚上统计一下，看看那个任务没有完成是什么原因。

        3、我们必须把时间统计下来,我们才知道我们的时间浪费在哪儿。

       好习惯是养出来的。如果能坚持20天以上，你自律的毛病可能就治好了哦！【摘要】
不自律怎么办【提问】
您好，可以试试以下几种方法：
1、我们可以准备一个小本子和笔,把第二天要做的事记录下来；

        2、第二天就按照记录的去做,完成一个就打勾,晚上统计一下，看看那个任务没有完成是什么原因。

        3、我们必须把时间统计下来,我们才知道我们的时间浪费在哪儿。

       好习惯是养出来的。如果能坚持20天以上，你自律的毛病可能就治好了哦！【回答】

6. 为什么有人不自律

为什么有些人总是不能自律？因为你的3大认知系统需要升级

7. 自律的人很差，应该怎么办？

1、改变态度
先从言语中改变。以健身为例，如果你总是对自己说，健身好累哦，你会发现永远迈不开去健身房的腿。相反，你要学会说：“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉，我又有机会去健身啦”。



2、设定目标
设定一个你最迫切想达到的目标，越具体越好，无数研究显示，当我们确切地知道需要去做什么的时候，我们会做得更加成功。目标的驱动力越强，你就越容易自律。目标驱动可以是外在的，比如要参加考试、竞岗、晋升等；也可以是内生的，比如你的超我突然觉醒，想要做一个更好的自己。一般来说，外在的驱动力会给人较强的约束力，但内生的驱动力会更持久。



3、正确认知自己的意志力和行动力
不要高估自己的意志力和行动力。也许，你同时有很多目标想要实现，但如果你平时没有很好的自律习惯，还请一步一步来，目标设定少而精，并且符合实际，因为自律是要消耗能量的。从某种意义上讲，自律是自我提升中最艰难的一项挑战。许多人在着手开始一项自我完善计划时，都是热情高涨，然而一旦出现什么差错，他们时常就会早早地停下前进的脚步。

8. 为什么自律的人一定会越来越少？

相信很多人都承认， 自律是一个非常基本和可贵的品质。 
  
 著名的 斯坦福棉花糖实验 ，大家应该都听说过，说的是那些能坚持不吃第一块棉花糖，一直等到实验人员拿来第二块棉花糖再吃，表现出强大自控能力的孩子，最后都有出息。
  
 只要有足够的自控力，知识和能力是可以学习的，性格和品质是可以后天培养的，连努力都可以通过锻炼来做到。
  
 除非是天才，否则没有自控力一定无法取得理想中的成功。
  
 虽然没有数据，但根据我的阅读和观察，拥有自律能力的人，从古至今，虽然绝对人数也许增加，但占比一定会减少。
  
 很多人想要自律，但最后都没有实现。包括本人，一直站在自律的边缘，来回跳跃，有段时间可以，有段时间又不行，呈现间歇性自律。
  
 就整个人类而言，为什么自律那么难以做到，最近我看到了一种很科学也很高明的见解。
  
 在前现代社会之前，绝大多数人都生活在相当艰难邪恶的环境之中，整体而言，欧美相对早一两百年，而中国在三十年前，大部分人都处在温饱阶段。
  
 这样的低生产力的社会生活中，无论是国家还是普通百姓，容错能力是非常低的。
  
 一场战争输了，也许国家就完了；一次偷懒，也许一年的庄稼就没了。如果你暴食和酗酒，家人可能就会受到不小的伤害，如果你贪慕虚荣，可能就会乱花钱导致破产，如果你不检点，可能就毁了一个姑娘。
  
 一时的失控代价如此巨大，人们不得不时刻克制自己的短期情感冲动，乃至形成强制的纪律。甚至各种自律的行为变成了日常习惯，或社会的习俗。
  
 在艰难时代，强调自律，是客观条件所决定的。
  
 而现代社会是一个物质非常丰富的时代，生产力总是过剩，温饱非常容易，于是社会和个人的容忍度越来越高，容错能力也很强，一个普通人时不时犯点小错误根本没什么。
  
 就算你想跟纣王一样，酒池肉林似乎也不算很难，没有人会批判你是一个绝代暴君，也没有人说你在炫富。
  
 而且发达的商业社会还特别希望各位消费者多去冲动购物，想吃就吃想玩就完，最好每天剁手，哦，may god ，买它！
  
 所以，也是客观条件决定了大多数人很难做到自律。在可见的未来，整个世界的生产力会越来越发达，生活物质会越来越丰富，因此，自律的人也一定会越来越少！
  
 不过话说回来，要做到高度的自律，普通人也不需要，他们只需要在花花世界中，过着简单而丰富的生活就行了。
  
 高度自律是那些大人物才需要的。
  
 这些精英需要动用自由意志做决策，而且他们的决策会对世界产生影响，所以，他们不能单凭本能反应行事。
  
 他们就如同《易经》中说的那样，“ 君子终日乾乾，夕惕若厉 ”。
  
 他们必须对自己的各种能力反复打磨，跟自己的本能反应作各种斗争，才有可能成为这样的大人物。
  
 如果一个人甘于平凡，那么，他们真的不需要那么自律，希望读到这里，别松了那口气，通往精英之路，每个人都应该试试看，没事，多走几步看看！
  
 言尽于此！
  
 （全文完）