怎样总结2020年

1. 怎样总结2020年

过去包含着我们无数的记忆，无数的故事，包含着我们太多的情感，不管有多少的记忆，有多少的情感，哪怕是悲伤，独自一人的凄凉，都是值得我们把这些收藏在我们的心中，呵护着，等有一天再把它拿出来细细品味，都是值得回味、反思的。但过去的都已经过去了，我们只能埋藏在心里，哪怕是成功，哪怕是荣曜，都已经为2020画上了一个完美的句号，崭新的2021在迎接我们。那才是新的起点，新的开始。
至于2021会发生什么，那都是一个未知数，我们只能一点一点的经历，新的一年将会是不同的一年。这一年会有很多的盛事让你振奋自豪，每一个人的一生都会翻开崭新的一章，都会更加努力，积极进取。我用梦想擦亮眼睛，去抬头仰望天空，我们用希望横扫江面，去嗅江面上散发的清香。
想想过去的一年，自己都干了什么，静下心来想想，自己是否认真的学习过。才发现，过去的日子，过得竟是毫无意义。我，一天还是游手好闲。这时我顿时醒悟。新的一年，就是新的起点，就是新的出发点，不能在起跑线上就跌倒，一定要大步的向自己的目标迈去。以新的面貌迎接新的一年，新的未来。不管将来会发生什么，我们都要脚踏实地的走在自己的道路上。等以后的我们回头看到这一个个脚印时，知道自己努力过，自己从未放弃，证明自己是用行动改变人生的道路的。
若拼搏是一辆汽车，那努力就是引擎，当汽车与引擎结合在一起时，我们才能在人生的道路上逐渐向成功驶去。也许，这个过程是辛苦的，是累的，可是当你达到终点时，你便会觉得之前的努力付出，都是如此的值得，正因为有了当时的努力，才会有这辉煌的成功。
万象更新，在新的一年，我们要更加拼搏，让过去的不愉快化为乌有，让今天的精彩永驻心间!

2. 2020年年底总结

一、回望这一年 
  
 回顾这一年，我想最大的收获就是发现了可以自己爱自己，这是一个惊天大发现，与我而言。以前我真的觉得我只能等待别人来爱我，如果别人对我不好，我会觉得是自己哪里做的不好，在心里责备自己。或者对别人发脾气之后自己也会生气，恨自己为什么会这样。比如在带孩子的时候，有时候会感到很累，尤其是晚上下班以后，或者是晚上哄睡孩子，很长时间了孩子还不睡，我就会感到生气，发火，大吼。吼过之后又很难过，觉得自己做得不对，又不想认错。常常陷入这样的情绪中。之后在一次次的跳坑又慢慢的觉察中发现，是自己太累了，却没有给自己休息时间，又不知道向身边人求助，或者是向孩子们坦诚自己的需求。自己不能想办法关爱自己，还想着照顾别人，潜意识就会出来“捣乱”，通过发脾气来保护自己，“关爱”自己。觉得发脾气了，孩子们就会乖了，爱人就能放下手机搭把手了。其实就是潜意识通过不恰当的方式影响自己的行为，想要更好地关爱自己，结果却让自己更加难过，因为伤害了孩子。当我发现这一点，我就没那么责备自己了，关爱自己有什么错呢，只不过看到了就用更好地方式爱自己吧。如何爱自己？最好的方式就是不停地写，每当有情绪了，感到难过，不安，焦虑，就写。不是为了给别人看，不是为了责备自己，就是想要倾诉，毫不遮掩，袒露心中所想。从2020年2月份开始到现在，写了有8万多字，这8万多字就是我自我纾解的结果，如同在情绪深渊中我自救的工具。
  
 在与爱人的相处中，今年我最大的改变就是发现自己可以有另外的选择。以前每次两人发生冲突了，我伤心，可怜自己，觉得都是你不好，都是你的错，是你做了什么我才这么难过。然后是对自己的生气，你怎么这么在意他的态度呢，他说什么做什么为什么你这么容易受到影响呢，你太怂了。每次吵架自己如同陷入情绪的深渊，无力爬出。我以为是自己太软弱了，憎恨自己为什么要妥协。我试着远离一切，但是没用，外界的事物会影响我，我一次次掉入这样的坑中。是从什么时候开始呢？之前也看书分析自己，但是变化不大。知道今年遇上这群爱心理学的小伙伴，也开始在看书之后试着写写自己的感想，记录自己的心情，分析自己头脑中的声音，慢慢地开始发生改变。再和他吵架的时候，我会有意识的觉察自己内心的声音，脱口而出的话，以及事后反思。现在依然会有冲突，但是明显感觉自己在其中更有掌控感了，更能觉察自己的想法。比如这次年前吵架，吵的很厉害，我们俩都很生气，事后我自己坐下来开始写，写了5000字才停下来，感觉自己的情绪明显好转，也不再生气了。写作的力量如此神奇。
  
 阅读能让自己思考的更深入。今年阅读对我帮助很大的几本书：丛非从的《我真的很棒》，《自我成长的力量》、《萨提亚模式与自我成长》、《原来懂比爱更重要》。一本心理小说《蛤蟆先生去看心理医生》、《非暴力沟通》、《亲密关系》、《越书写越明白》。在看的过程中，边看边和自己生活联系，试着分析自己的思想，做批注，很有用。比如丛非从的一篇文章《为什么你不会拒绝别人》帮助到我，让我明白自己为什么不敢拒绝他人，并有了新的选择，在生活中用了一下。
  
  新年展望：2021年我将重点做以下事情： 
  
 1. 继续写觉察日记，这个我做的很享受，乐在其中。改变我们命运的方法就是将潜意识意识化，而写作是很好的方式。目前我的几个自我疗愈的点有：和父母的关系，这个可能需要很长时间，没事，慢慢来，有情绪了就写一写；我和金钱的关系，我一直不太敢花钱，也不会拿钱做什么理财，就是不敢动，可能潜意识里觉得自己不配，害怕失去；还有做的梦及时记录，其实我经常做梦，只是有时候一闪念就忘记了。
  
 2. 继续学习心理学课程，3月份考过考试。
  
 3. 把买的课程听完，团长实修课，NLP课程，武志红心理学课。听完课程及时做笔记并分享。
  
 4. 学习小白理财课，把自己的钱管理起来。

3. 如何总结2020年

第一点：概述
首先概述过去一年里自己的大概评价已经主要贡献，然后给自己打个相对合格的分数，最终祝福自己在新年继续前进，概述需要保持在200字以内
第二点：总结2020
将过去一年里自己的主要工作情况总结出来，不要过于啰嗦，条理清晰，最好注明第一、第二、第三，以及自己在过去一年里的主要成长，需要调理清晰

第三点：存在的不足
表明自己在过去的一年里哪些有待提高，还有什么不足，这些不足不要写的过于苛刻，需要有，但是却是可改可不改，同时表明自己的上进

第四点：2020年规划与展望
需要规划出自己在新的一年中的详细计划，表明新的一年里自己想要达成的高度以及态度，调理清晰，可以从工作、生活等方面考虑

第五点：感谢或结语
在过去的一年里感谢那些对自己有帮助的同事，最后展望新的一年，最后一句需要对未来的向往。

4. 如何总结2020这一年？

2020年即将要过去了，我想对它说的是，我在这一年里真的是感慨万千。好多事情和计划都没有实施，这是因为众所周知的新冠疫情的原因。但是，在这一年里我也看到了另一个令人激动和敬佩的场面，那就是大家全心全意的投入到抗击疫情的战斗中来。我们党和国家高度的重视并领导全国人民经过艰苦卓绝的奋斗，最终战胜了疫情。特别是到了现在，全世界都在瞩目中国在这方面所取得的成绩。全世界无论哪个国家，对中国所取得的抗击新冠病毒的辉煌成就都十分的敬佩。这也让我感到了非常的自豪和骄傲，因为我就是参加抗击新冠病毒的一名战士。现在回顾这一年的表现，我觉得我很勇敢，把自己的全部力量都奉献给了抗击新冠病毒的战斗。正是由于全国人民在党的领导下取得的全面的胜利，为明年打下了一个非常坚实的基础。经过这一年的考验，全国人民更加团结了，党群关系也更加密切了，我们也将怀着十分激动的心情迎来新的一年。而且我现在可以说：在新的一年里，党和国家将继续领导全国人民取得经济建设上更大的成就。

5. 如何总结一下2020年呢？

2020年即将要过去了，回顾这一年，我就想对它说的话就是：
这一年是非常特殊的一年，我们从危机当中看到了希望，也看到了团结。
这一年是艰巨，但是又充满机遇的一年，我们从一次次的挑战当中，出色的完成了任务，锻炼了自己的能力。
这一年是满满收获的一年，有艰辛的汗水，有温暖的人心，也有自己努力付出而得到的成果。
回首过去，让我们懂得也成熟了更多；展望未来，希望能够用满满的热情，和无限的积极阳光心态。
能够更好地，迎接未来的发展和美好的到来。

6. 2020年终总结怎么写工作总结

2020年终工作总结：
2020年弹指间已过。总结我这一年来的工作，只能说是忙碌而充实。一年来在领导的指导、关心下，在同事们的帮助和亲切配合下，我的工作取得了一定进步，为了总结经验，吸取教训，更好地前行，现将我这一年的工作总结如下：
一、端正态度，热爱本职工作
态度决定一切，不能用正确的态度对待工作，就不能在工作中尽职尽责。既然改变不了环境，那就改变自己，尽到自己本份，尽力完成应该做的事情。只有热爱自己的本职工作，才能把工作做好，最重要的是保持一种积极的态度，本着对工作积极、认真、负责的态度，踏实的干好本职工作。
二、培养团队意识，端正合作态度
在工作中，每个人都有自己的长处和优点。培养自己的团队意识和合作态度，互相协作，互补不足。工作才能更顺利的进行。仅靠个人的力量是不够得，我们所处的环境就需要大家心往一处想，劲往一处使，不计较个人得失，这样才能把工作圆满完成。
三、存在不足
工作有成绩，也存在不足。主要是加强业务知识学习和克服自身的缺点，今后要认真总结经验，克服不足，把工作干好。
（一）、强化自制力。工作中无论你做什么事，都要对自己的工作负责，要加强自我克制和容忍，加强团队意识，理智的处理问题，不给大家和谈对造成麻烦，培养大局意识
（二）、加强沟通。同事之间要坦诚、宽容、沟通和信任。我能做到坦诚、宽容和信任，就欠缺沟通，有效沟通可以消除误会，增进了解融洽关系，保证工作质量，提高工作效率，工作中有些问题往往就是因为没有及时沟通引起的，以后工作中要与领导与同事加强沟通。
（三）、加强自身学习，提高自身素质。积累工作经验，改进工作方法，向周围同志学习，注重别人优点，学习他们处理问题的方法，查找不足，提高自己。
最后还是感谢，感谢领导和同事的支持和帮助，我深知自己还存在很多缺点和不足，工作方式不够成熟，业务知识不够全面等等，在今后的工作中，我要积累经验教训，努力克服缺点，在工作中磨练自己，尽职尽责的做好各项工作！

工作总结的特点
1、客观性
总结是对过去工作的回顾和评价，因而要尊重客观事实，以事实为依据。
2、典型性
总结出的经验教训是基本的，突出的，本质的，有规律性的东西，在日常学习，工作，生活中很有现实意义，具有鼓舞，针砭等作用。
3、指导性
通过工作总结，深知过去工作的成绩与失误及其原因，吸取经验教训，指导将来的工作，使今后少犯错误，取得更大的成绩。
4、证明性
这是说总结的基本表达手段是被动的（严格地说是证明），它要用自身实践活动中的真实的，典型的材料来证明它所指出的各个判断的正确性。

7. 如何总结2020这一年？

2020年我们见证全球大疫情，我们经历了对疫情的漫不经心，惊慌失措，团结一心，为武汉人民加油打气，全国人民为控制疫情自觉放弃了春节团聚，放弃了外出旅游，放弃了工作、店铺，甚至放弃了与亲人的最后一面。最终我们迎来了战胜疫情的曙光。
  放眼全球，我们是最早控制住疫情并最快投入生产的，不得不说，我们中国人民的凝聚力是许多发达国家不能比拟的。我们国家又经历了一次前所未有的挑战并取得了决定性的胜利。这是一场没有硝烟的战争，是无数个奋战在医疗、防疫、补给、保障战线的无名工作者为人民架构的一道保护屏障，是全国人民值得为国家、为逆行者、为自己骄傲的时刻！
  我想要对2020年说：终于要过去了，再也不见！

8. 2020年年终总结怎么写

年终终结可以从自己做出了哪些业绩，得到了哪些进步，还有哪些不足写。
正文
现在的我已经是一名计算机工程师了，可是回想大学刚毕业时，我还是一个毛头小伙子，什么都不懂，更别提是计算机工程师了。在社会上摸爬滚打几个月后，感觉自己什么都不是，什么都不懂，在社会上立足很难。
痛定思痛，我经过长时间的考虑，我还是要回到校园中去，我要加强自己的专业知识。于是我报考了成人教育学院，在成教院里主攻计算机技术，希望自己能够考去计算机工程师，理想就是这么远了，不能太远。
我于XX年获得计算机工程师技术资格，从XX年元月起，被聘为公司计算机工程师至今。自任现职以来，严格履行计算机工程师的岗位职责，认真学习，努力工作，较好地完成了本职工作和领导交给的个项任务，任现职以来年度任职考核全部优秀。

通过几年来的学习和实践，不仅专业知识得到了一定的拓展，而且利用专业知识解决实际问题的能力也得到了进一步的提高。本人将在今后的工作中加强理论学习，不断完善自己，为计算机事业的发展作出更大的成绩。
一、不断加强理论学习，拓宽知识领域
计算机行业是个飞速发展的行业，计算机技术更是发展的日新月异，因此，不断加强理论学习，拓展知识领域，进行知识更新，也是形势所迫。为了加强自身计算机水平的提高，于XX年在微软授权培训中心接受培训，并获得中国微软颁发的双科结业证书;同时，为了掌握计算机更前沿的技术，充实自己的理论知识，与XX年取得国家教委颁发的“计算机科学与技术同等学历硕士学位综合课程考试”合格证书。通过学习，不仅丰富了自己的理论知识，更加强了在计算机应用中的实际解决问题的能力。
二、思想政治表现：
能认真学习拥护党的领导，坚持四项基本原则，热爱祖国，遵纪守法，具有良好的思想素质和职业道德，能用“三个代表”的要求来指导自己的行动。积极要求进步，团结友善，明礼诚信，曾于XX年公司计算机应用大赛中荣获一等奖，并于XX年度被公司评为“优秀职工”。现将任职七年来的情况汇报如下：
三、总结经验，不断提高理论水平
任职七年来，根据生产实际中存在的问题，不断总结经验，提高理论水平。
四、完成本职工作的质和量
本人熟悉本专业领域的国内外现状和发展趋势，具有丰富的计算机理论知识和计算机在企业管理方面的经验，具有较强的解决本专业实际问题的能力，能将本专业与相关专业相互配合，协调解决有关技术难题，能指导工程师工作和学习。任职期间，较好的完成了公司下达的责任目标。
1、参加撰写公司的计算机与信息工作计划。
2、在XX年至XX年间，进行了公司计算机网络综合管理系统的建设与实施工程，使公司企业办公自动化以及生产调度自动化走向现代化的前沿。
3、XX至XX年年，先后为公司以及下属部门独立编制了具有本企业特色的软件。
4、受经理的委托，为部分技术人员和管理人员累计授课达数百课时，在授课过程中，自己能将理论结合实际，深入浅出，圆满完成了教学任务，提高了本公司技术人员素质和职工素质，为计算机的普及做了一定的贡献。
5、任职期间，不仅建设了本公司的企业内部与互联网的网站，打开企业的知名度，受到领导的表彰。
6、参与完成了公司项目。该项目投入使用后具有显著的经济效益，年节约资金150万元。
7、主持完成了总公司系统，实现无纸化办公。
8、XX年年作为主要负责人之一完成了总公司的管理信息系统，取得一定的社会和经济效益，使公司服务上了一个新的台阶。
五、工作业绩：
本人自参加工作以来，一直在从事计算机技术工作。工作中，注重技术成果的推广应用。